
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Баранина с черносливом и морковью
- 120 мин
- 1 порция
- 1626 ккал
1626ккал
88белки, г
108жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баранина500 г
- Морковь200 г
- Чернослив100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г баранины на крупные куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и обжарьте на 30 мл растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте к луку нарезанную баранину и обжаривайте до румяной корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г моркови кружочками и добавьте в сковороду.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г чернослива, 3 зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Перемешайте все ингредиенты и готовьте на среднем огне 20 минут.
-
Шаг 7
Переложите все в жаропрочную форму и запекайте в духовке при 180°C в течение 40 минут.





