
Уютный вечерГорячие блюда
Рагу из баранины с овощами и черным перцем
- 90 мин
- 1 порция
- 1686 ккал
1686ккал
94белки, г
109жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баранина500 г
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Помидоры200 г
- Черный перец5 г
- Соль5 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г баранины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля и 200 г моркови крупными кусками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 100 г репчатого лука и 5 г чеснока.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте баранину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте морковь и картофель, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 200 г нарезанных помидоров, 5 г черного перца и 5 г соли. Тушите на медленном огне 60 минут.





