
Быстро и простоГорячие блюда
Банановые лепешки с куриным фаршем
- 30 мин
- 1 порция
- 647 ккал
647ккал
55белки, г
24жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан2 шт.
- Фарш куриный300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разомните 2 банана в миске до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Смешайте Фарш куриный, Лук репчатый и Чеснок, добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
На разогретую сковороду с растительным маслом выкладывайте небольшие порции бананового теста, формируя лепешки.
-
Шаг 5
На каждую лепешку добавляйте 1-2 столовые ложки куриного фарша, накрывайте еще одной лепешкой и жарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, разрезанными на половинки.





