
Быстро и простоГорячие блюда
Баклажаны с фаршем и соусом Шрирача
- 45 мин
- 1 порция
- 1090 ккал
1090ккал
58белки, г
81жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Фарш говяжий300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Шрирача30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баклажанов пополам вдоль и выскоблите мякоть, оставив стенки толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г фарша, обжаривайте до готовности, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Добавьте мякоть баклажанов в сковороду, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Заполните половинки баклажанов мясной начинкой, полейте сверху 30 г соуса Шрирача.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой до 200°C духовке 20 минут до золотистой корочки.





