
Уютный вечерГорячие блюда
Баклажаны, фаршированные куриным фаршем и сыром
- 60 мин
- 1 порция
- 1122 ккал
1122ккал
79белки, г
82жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны2 шт
- Фарш куриный300 г
- Сыр твердый100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 2 баклажана пополам вдоль и выскоблите мякоть, оставив стенки толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко, обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного фарша к луку и чесноку, обжаривайте до готовности, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Добавьте мякоть баклажанов в сковороду, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Начините половинки баклажанов приготовленной смесью, посыпьте сверху 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 6
Выпекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут до золотистой корочки.





