
Быстро и простоЗавтраки
Авокадо с печенью трески и помидорами
- 20 мин
- 1 порция
- 804 ккал
804ккал
43белки, г
63жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Помидоры150 г
- Куриная печень200 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г куриной печени на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками и добавьте к печени, добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного.
-
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Разрежьте 2 авокадо пополам и удалите косточку, наполните каждую половинку смесью печени и помидоров.
-
Шаг 5
Подавайте сразу же, украсив зеленью по желанию.





