
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с лососем и Табаско
- 30 мин
- 1 порция
- 1155 ккал
1155ккал
50белки, г
56жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Семга / Лосось150 г
- Авокадо100 г
- Помидоры черри100 г
- Чеснок2 зубчика
- Табаско10 мл
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики и поджарьте их на гриле до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо и 100 г помидоров черри кубиками.
-
Шаг 4
Раздавите 2 зубчика чеснока и смешайте с 15 мл оливкового масла, добавьте щепотку соли и черного перца.
-
Шаг 5
На поджаренные ломтики чиабатты выложите смесь из чеснока и масла, затем добавьте ломтики семги, авокадо и помидоры черри.
-
Шаг 6
Полейте сверху 10 мл Табаско для остроты.
-
Шаг 7
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





