
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Арбузный тартар с креветками и огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 500 ккал
500ккал
42белки, г
25жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г арбуза кубиками.
-
Шаг 2
Очистите 200 г креветок и отварите их в подсоленной воде в течение 3-4 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его к арбузу, огурцам и креветкам.
-
Шаг 5
Заправьте смесь 20 мл оливкового масла, соком 1 лимона, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте тартар, аккуратно выложив его на тарелку, создавая аккуратную горку.





