Арбузный смузи с бананом и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г арбуза кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 100 г банана и нарежьте его.

3. 

   Шаг 3

   Поместите арбуз, банан и 50 г шпината в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 100 мл минеральной воды и смешайте до однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи с йогуртом, шпинатом и бананом10 мин184 ккал Смузи с ананасом и шпинатом10 мин145 ккал Смузи с багетом и шпинатом15 мин529 ккал Смузи из банана и лаваша с творогом10 мин389 ккал Лимонад с мускатным орехом и шпинатом15 мин299 ккал Смузи с тыквой и ванилью15 мин172 ккал