
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Анчоусы с запечённой морковью и картофелем
- 50 мин
- 1 порция
- 781 ккал
781ккал
38белки, г
41жиры, г
63углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Анчоусы100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля и 200 г моркови на равные кусочки.
-
Шаг 2
Очистите 3 зубчика чеснока и нарежьте их мелко.
-
Шаг 3
Смешайте картофель, морковь и чеснок в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г анчоусов к запеченным овощам и запекайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





