
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Ананасовые тарталетки с говяжьей печенью и авокадо
- 60 мин
- 1 порция
- 1031 ккал
1031ккал
58белки, г
64жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говяжья печень300 г
- Ананас консерв.200 г
- Авокадо150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говяжьей печени на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную говяжью печень, посолите и поперчите, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Нарежьте 150 г авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 6
На каждую тарталетку положите кусочек консервированного ананаса, сверху добавьте обжаренную печень и ломтики авокадо.





