
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Запеканка с пшеном и белыми грибами
- 60 мин
- 1 порция
- 1551 ккал
1551ккал
57белки, г
79жиры, г
150углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Белые грибы150 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Сыр твердый100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г пшена в 600 мл воды до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 50 г сливочного масла, добавьте лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных белых грибов, обжаривайте еще 5-7 минут.
-
Шаг 5
Смешайте отваренное пшено с овощами и грибами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Выложите смесь в форму для запекания, посыпьте 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 7
Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.





