Подобрать рецепт
Запеченные яйца с укропом и спаржей

Быстро и простоЗавтраки

Запеченные яйца с укропом и спаржей

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 828 ккал
828ккал
56белки, г
60жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 200 г спаржи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте на кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой форме для запекания растопите 20 г сливочного масла.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите кусочки спаржи в форму, посыпьте 30 г мелко нарезанного укропа.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Аккуратно разбейте 4 яйца сверху на спаржу, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке 15-20 минут до желаемой степени готовности яиц.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, посыпанными оставшимся укропом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты