Подобрать рецепт
Запеченные яйца с плавленым сыром и шпинатом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Запеченные яйца с плавленым сыром и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1095 ккал
1095ккал
70белки, г
84жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Растопите 20 г сливочного масла на сковороде и добавьте 150 г шпината, обжаривайте до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, обжаривайте еще 1 минуту.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите шпинат в форму для запекания, сделайте углубления и разбейте в них 4 яйца.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Натрите 100 г плавленого сыра и посыпьте сверху яиц.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посолите и поперчите по вкусу, затем запекайте в духовке при 180°C в течение 15-20 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь их тягучей текстурой и ароматом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты