
Уютный вечерЗавтраки
Запеченные яйца с курицей и картошкой
- 40 мин
- 1 порция
- 1395 ккал
1395ккал
105белки, г
79жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Куриное филе200 г
- Яйца куриные4 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и отварите до полуготовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанного кубиками куриного филе и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и специи: соль, черный перец и паприку по вкусу. Перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите картофель в форму для запекания, сверху добавьте куриную смесь.
-
Шаг 6
Вбейте 4 яйца сверху на куриную смесь и запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 15 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, посыпанными свежей зеленью, если есть.





