
Уютный вечерЗавтраки
Сытные запеченные яйца с овощами и кетчупом
- 40 мин
- 1 порция
- 906 ккал
906ккал
59белки, г
45жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Картофель200 г
- Помидоры150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Кетчуп50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля мелкими кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г болгарского перца, обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных помидоров к овощам и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Выложите овощи в форму для запекания, добавьте отварной картофель и сделайте углубления для яиц.
-
Шаг 5
Разбейте 4 яйца в углубления и запекайте в духовке при 180°C около 15 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, добавив сверху 50 г кетчупа.





