Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные куриные бедра с картофельным пюре и черным перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 2038 ккал
2038ккал
110белки, г
135жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Картофель500 г
- Чеснок3 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Черный перец5 г
- Соль5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C. Приготовьте куриные бедра, натерев их солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Выложите куриные бедра на противень и запекайте в духовке 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Пока курица запекается, очистите и нарежьте картофель кубиками.
-
Шаг 4
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, затем слейте воду.
-
Шаг 5
Добавьте в картофель сливочное масло и пропущенный через пресс чеснок, тщательно разомните до получения однородного пюре.
-
Шаг 6
Подавайте запеченные куриные бедра с картофельным пюре, посыпанным черным перцем.
