Эстетика и свиданияГорячие блюда

Запеченные кукурузные палочки с соусом сальса

Name: Запеченные кукурузные палочки с соусом сальса
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Кукуруза (початок) — 400 г; Помидоры — 200 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
674 ккал

674ккал

15белки, г

36жиры, г

89углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кукуруза (початок)400 г
Помидоры200 г
Лук репчатый50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Сальса

Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров и 50 г лука репчатого, нарежьте их мелкими кубиками.
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Запеченные кукурузные палочки с соусом сальса

Шаг 1
Очистите 400 г кукурузы от початков и измельчите в блендере до состояния однородной массы.
Шаг 2
Формируйте из кукурузной массы палочки и выложите их на противень, застеленный пергаментом.
Шаг 3
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
Шаг 4
Подавайте горячие кукурузные палочки, добавив сверху Сальса.