Уютный вечерГорячие блюда

Запечённые кабачки с острым перцем и курицей

Name: Запечённые кабачки с острым перцем и курицей
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Кабачки — 300 г; Куриное филе — 200 г; Острый перец — 50 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
505 ккал

505ккал

50белки, г

25жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кабачки300 г
Куриное филе200 г
Острый перец50 г
Чеснок5 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков на тонкие кружочки.
Шаг 2
Порежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.
Шаг 3
Нарежьте 50 г острого перца мелкими кусочками и измельчите 5 г чеснока.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте куриное филе, кабачки, острый перец, чеснок, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 5
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25-30 минут.
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой блюда.