
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченная треска с помидорами и прованскими травами
- 30 мин
- 1 порция
- 602 ккал
602ккал
66белки, г
34жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Треска400 г
- Помидоры200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Прованские травы5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров на крупные дольки и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В глубокой форме для запекания уложите 400 г трески, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Сверху распределите нарезанные помидоры и чеснок, полейте 30 мл оливкового масла и посыпьте 5 г прованских трав.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке 20-25 минут до готовности рыбы.





