Подобрать рецепт
Запеченная рыба с кунжутом и лимоном

Быстро и простоГорячие блюда

Запеченная рыба с кунжутом и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1002 ккал
1002ккал
67белки, г
74жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 300 г семги солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 лимон тонкими кружочками и выложите их на противень.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Положите рыбу на лимонные кружочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите 2 зубчика чеснока и смешайте с 20 мл оливкового масла и 30 г кунжута.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Нанесите смесь чеснока и кунжута на рыбу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты