
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченная курочка с греческим йогуртом и лимоном
- 60 мин
- 1 порция
- 991 ккал
991ккал
135белки, г
44жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Йогурт греческий200 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на порционные кусочки.
-
Шаг 2
В миске смешайте 200 г Йогурт греческий, сок одного Лимона, 3 мелко нарезанных зубчика Чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Замаринуйте куриное филе в полученной смеси на 30 минут.
-
Шаг 4
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 5
Выложите замаринованное куриное филе на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте курицу, посыпанную свежей нарезанной Петрушка.





