Закуска из спаржи с запеченной морковью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 150 г моркови и нарежьте ее тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   В миске смешайте морковь с 10 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Выложите морковь на противень и запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Тем временем, подготовьте 200 г спаржи, обрезав жесткие концы.

6. 

   Шаг 6

   В сковороде нагрейте 10 мл оливкового масла и обжарьте спаржу с давленым чесноком до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте запеченную морковь и обжаренную спаржу вместе, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп из креветок с терияки и кокосовым молоком40 мин701 ккал Спаржа с кроликом и овощами60 мин989 ккал Закуска из арахиса с морковью и чесноком30 мин757 ккал Мини-закуска с Бородинским хлебом и морковной икрой30 мин521 ккал Тарталетки с куриными желудками и овощным соусом40 мин1859 ккал Нутовые рулетики с овощами и соусом терияки45 мин1324 ккал