
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуска с Бородинским хлебом и морковной икрой
- 30 мин
- 1 порция
- 521 ккал
521ккал
15белки, г
18жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Бородинский хлеб200 г
- Морковь150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
Морковная икра
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Отварите морковь в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной массы.
-
Шаг 5
Добавьте 10 г мелко нарезанного укропа и перемешайте.
Мини-закуска с Бородинским хлебом и морковной икрой
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г Бородинского хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Подавайте хлеб, добавив сверху Морковная икра.





