Закуска из помидоров с нутом и зеленью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г нута до мягкости, затем охладите.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г помидоров кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Мелко нарежьте 30 г укропа и 30 г петрушки, добавьте к помидорам.

4. 

   Шаг 4

   Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к смеси.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте отваренный нут, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте закуску охлажденной, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат из трески с овощами и оливковым маслом30 мин525 ккал Плато с колбасами и оливками30 мин1582 ккал Угорь с картофелем и пряными травами40 мин1591 ккал Крабовые закуски с картофельным пюре и зеленью40 мин868 ккал Плато с треской и свежими овощами50 мин549 ккал Плато с треской, помидорами черри и оливками30 мин669 ккал