Подобрать рецепт
Закуска из креветок и семян льна

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Закуска из креветок и семян льна

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1018 ккал
1018ккал
69белки, г
73жиры, г
30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г креветок и отварите их в подсоленной воде в течение 3-5 минут до розового цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 1 авокадо и 150 г помидоров черри на половинки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока и обжарьте их на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренные креветки, нарезанное авокадо, помидоры черри и обжаренный чеснок в одной миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 50 г семян льна, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте закуску холодной, украсив сверху дополнительными семенами льна.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты