
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйца в мешочек на ржаном хлебе с редисом
- 30 мин
- 1 порция
- 783 ккал
783ккал
52белки, г
59жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Редис100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Вскипятите воду в кастрюле и добавьте немного соли. Аккуратно разбейте 4 яйца в воду и готовьте 3-4 минуты до состояния "в мешочек".
-
Шаг 2
Обжарьте 4 ломтика ржаного хлеба на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 4
На каждый ломтик ржаного хлеба положите по одному яйцу, сверху добавьте нарезанный редис, посолите и поперчите по вкусу.





