
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйца с оливками и красным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 928 ккал
928ккал
53белки, г
74жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Оливки100 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами и обжарьте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 4 яйца на сковороду и готовьте до желаемой степени готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г оливок, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежими оливками.





