
Быстро и простоЗавтраки
Омлет с оливками и шампиньонами
- 20 мин
- 1 порция
- 897 ккал
897ккал
56белки, г
69жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Шампиньоны100 г
- Оливки50 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Порежьте 100 г шампиньонов тонкими пластинами.
-
Шаг 3
В сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и шампиньоны, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
В миске взбейте 4 яйца, добавьте 50 г оливок, нарезанных кольцами.
-
Шаг 6
Вылейте яичную смесь в сковороду с грибами и луком, готовьте на среднем огне до схватывания.
-
Шаг 7
Сложите омлет пополам и дайте ему немного подрумяниться с обеих сторон.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порции.





