Уютный вечерЗавтраки
Омлет с куриными сердечками и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 1210 ккал
1210ккал
84белки, г
89жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Куриные сердечки200 г
- Красный лук100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука полукольцами.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте 200 г куриных сердечек до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный красный лук и обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на сковороду с сердечками и луком, готовьте на среднем огне до готовности омлета.
