
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с моцареллой и жареными овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1242 ккал
1242ккал
84белки, г
92жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Моцарелла150 г
- Перец болгарский100 г
- Шампиньоны100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте нарезанные овощи до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Взбейте 4 яйца в миске и вылейте их на сковороду с овощами, готовьте до желаемой степени готовности.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г моцареллы, нарезанной кубиками, и дайте ей расплавиться.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпав сверху свежей зеленью по желанию.





