Яйца с куриным филе и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте куриное филе на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г брокколи и 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   В отдельной кастрюле отварите 4 яйца в течение 8-10 минут до состояния вкрутую.

5. 

   Шаг 5

   Очистите яйца и нарежьте их на половинки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте куриное филе с брокколи, украсив половинками яиц, посолите и поперчите по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Курица с персиками и брокколи в апельсиновом соусе50 мин817 ккал Теплый салат из моркови, брокколи и куриного филе40 мин729 ккал Мини-закуски с тунцом и брокколи30 мин1011 ккал Запеченные яйца с чесноком и брокколи30 мин846 ккал Курица с мандаринами и картофелем60 мин1259 ккал Рагу из овощей с курицей и лавровым листом60 мин1463 ккал