Теплый салат из моркови, брокколи и куриного филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками и добавьте к куриному филе.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г брокколи, разделенной на соцветия, и 2 зубчика чеснока, измельченного.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, готовьте до мягкости овощей.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте теплый салат, аккуратно перемешав все ингредиенты.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Имбирные овощные рагу с курицей40 мин737 ккал Овощное рагу с мятой и пряностями50 мин574 ккал Овощное рагу с грибами и брокколи40 мин453 ккал Тушёный сельдерей с морковью и куриным филе60 мин785 ккал Куриное филе с кешью и овощами30 мин930 ккал Куриный суп с лапшой и лавровым листом60 мин1425 ккал