
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с грибами и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 850 ккал
850ккал
59белки, г
60жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Шампиньоны150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов тонкими пластинками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте шампиньоны и перец, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Вбейте 4 яйца в сковороду, добавьте соль и черный перец по вкусу, готовьте до желаемой степени готовности.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпав свежей зеленью по желанию.





