
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с бульоном и перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 775 ккал
775ккал
63белки, г
49жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Бульон500 мл
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 500 мл бульона до кипения, добавьте нарезанные овощи и 1 зубчик чеснока, измельченного.
-
Шаг 3
Аккуратно разбейте 4 яйца в кипящий бульон и варите 5-7 минут до желаемой степени готовности яиц.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





