Подобрать рецепт
Яйца с арахисом и авокадо

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с арахисом и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1199 ккал
1199ккал
66белки, г
96жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Взбейте 4 яйца в миске с добавлением соли и черного перца.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте яйца до состояния яичницы с золотистой корочкой.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть на ломтики.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте 50 г арахиса на сухой сковороде до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На тарелке выложите яйца, сверху разместите ломтики авокадо и посыпьте обжаренным арахисом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты