
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Яйца по-шотландски с гречкой
- 60 мин
- 1 порция
- 1860 ккал
1860ккал
121белки, г
109жиры, г
93углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Фарш говяжий300 г
- Гречка150 г
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 4 яйца в кипящей воде в течение 8 минут, затем охладите их в холодной воде.
-
Шаг 2
Приготовьте 150 г гречки, отварив ее в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте 300 г фарша говяжьего, обжаренный лук, соль и черный перец до однородной массы.
-
Шаг 5
Обваляйте каждое яйцо в мясной смеси, формируя круглые котлеты.
-
Шаг 6
Обжарьте яйца в растительном масле до золотистой корочки, затем перенесите их в разогретую духовку на 15 минут при 180°C.
-
Шаг 7
Подавайте яйца по-шотландски с гарниром из гречки.





