Яичница с семечками подсолнечника и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г цветной капусты до мягкости, затем нарежьте на мелкие соцветия.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде растопите 30 г сливочного масла, добавьте цветную капусту и обжаривайте до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Вбейте 4 яйца на сковороду с цветной капустой, посолите и поперчите по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Посыпьте 50 г семечек подсолнечника сверху и готовьте до желаемой степени готовности яиц.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячую яичницу с цветной капустой, посыпанную семечками.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченные яйца с горбушей и цветной капустой30 мин1157 ккал Тарт со шпинатом, цветной капустой и сыром60 мин2388 ккал Киш с цветной капустой и кокосовым молоком40 мин1423 ккал Овощной пирог с цветной капустой и картофелем60 мин1545 ккал Пирог со сибасом, цветной капустой и сыром фета60 мин2007 ккал Киш с курицей и цветной капустой60 мин1710 ккал