
Быстро и простоЗавтраки
Яичница с помидорами и курагой
- 20 мин
- 1 порция
- 955 ккал
955ккал
55белки, г
64жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры200 г
- Курага50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и мелко нарежьте 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры на сковороду и готовьте до размягчения, около 5 минут.
-
Шаг 4
Вбейте 4 яйца в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до желаемой степени готовности.
-
Шаг 5
Нарежьте 50 г кураги и добавьте сверху на яйца перед подачей.
-
Шаг 6
Подавайте горячую яичницу с помидорами и курагой.





