
Быстро и простоЗавтраки
Вишневый смузи с овсянкой
- 10 мин
- 1 порция
- 419 ккал
419ккал
13белки, г
8жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 200 г вишни, 50 г овсянки, 200 мл молока и 10 г меда в блендер.
-
Шаг 2
Смешайте до получения однородной, кремообразной текстуры.
-
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.





