
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Вишневое ризотто с семгой и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2065 ккал
2065ккал
80белки, г
87жиры, г
221углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый250 г
- Семга / Лосось200 г
- Шпинат100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Вино белое сухое100 мл
- Вишня150 г
- Сливочное масло30 г
- Пармезан50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 250 г риса белого и обжаривайте, помешивая, 2-3 минуты.
-
Шаг 4
Влейте 100 мл белого сухого вина и дайте ему выпариться.
-
Шаг 5
Постепенно добавляйте бульон, помешивая, до готовности риса (около 18-20 минут).
-
Шаг 6
В конце добавьте 100 г шпината, 150 г вишни, 30 г сливочного масла и 50 г тертого сыра Пармезан, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Обжарьте 200 г семги на отдельной сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте ризотто, сверху украсив кусочками семги.





