Подобрать рецепт
Вешенки с куриным филе и спаржей

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Вешенки с куриным филе и спаржей

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 715 ккал
715ккал
81белки, г
37жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г вешенок крупными ломтиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отрежьте концы 150 г спаржи и нарежьте на кусочки по 5 см.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные вешенки и обжаривайте до золотистого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте спаржу и мелко нарезанные 2 зубчика чеснока, готовьте еще 5 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты