
Уютный вечерГорячие блюда
Утка, тушеная с луком и морковью
- 120 мин
- 1 порция
- 410 ккал
410ккал
5белки, г
31жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка1.5 кг
- Лук репчатый200 г
- Морковь150 г
- Чеснок5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови кружочками.
-
Шаг 3
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Положите утку в кастрюлю, добавьте обжаренные овощи, 5 г чеснока, соль и черный перец.
-
Шаг 6
Залейте водой так, чтобы она покрывала утку, и тушите на медленном огне 1.5 часа.
-
Шаг 7
Подавайте утку, нарезанную на порционные куски, с овощами, щедро полив соком из кастрюли.





