
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Утка с запеченной свеклой и грецкими орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 2603 ккал
2603ккал
100белки, г
235жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка500 г
- Свекла300 г
- Грецкие орехи100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Предварительно разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г свеклы на крупные кубики и перемешайте с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выложите свеклу на противень и запекайте в духовке 30 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Приготовьте утку, посолив и поперчив 500 г утиного филе, обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Смешайте запеченную свеклу с 100 г грубо нарезанных грецких орехов.
-
Шаг 6
Подавайте утку, украшенную сверху Запеченная свекла с грецкими орехами.





