
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Финики с запеченной свеклой и грецкими орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 1374 ккал
1374ккал
23белки, г
86жиры, г
137углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Финики150 г
- Грецкие орехи100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 300 г свеклы и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте свеклу с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите свеклу на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Измельчите 100 г грецких орехов до крупной крошки.
-
Шаг 6
Когда свекла будет готова, дайте ей немного остыть, затем смешайте с 150 г фиников и грецкими орехами.
-
Шаг 7
Подавайте теплую смесь на закуску.





