
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тыквенные ньокки с растительным молоком
- 40 мин
- 1 порция
- 995 ккал
995ккал
28белки, г
26жиры, г
160углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Мука пшеничная200 г
- Растительное молоко150 мл
- Соль5 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
Отварите тыкву в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и разомните тыкву в пюре.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г муки, 150 мл растительного молока и 5 г соли в пюре, замесите тесто.
-
Шаг 5
Сформируйте из теста небольшие ньокки, придавая им форму небольших овальных кусочков.
-
Шаг 6
Отварите ньокки в подсоленной воде до тех пор, пока они не всплывут, около 3-5 минут.
-
Шаг 7
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 8
Добавьте готовые ньокки на сковороду и обжарьте их до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Подавайте горячие ньокки, полив их оставшимся оливковым маслом.





