
Уютный вечерГорячие блюда
Творог с запеченной цветной капустой
- 50 мин
- 1 порция
- 586 ккал
586ккал
50белки, г
34жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Творог (обычный)250 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Разделите 400 г цветной капусты на соцветия и выложите их на противень.
-
Шаг 3
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко и добавьте к цветной капусте, полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Запекайте цветную капусту в духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
На тарелку выложите 250 г творога, добавьте сверху запеченную цветную капусту.
-
Шаг 6
Посыпьте блюдо мелко нарезанной петрушкой для свежести.





