
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тушенка с цветной капустой и куриными желудками
- 60 мин
- 1 порция
- 852 ккал
852ккал
69белки, г
45жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Цветная капуста200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок10 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриных желудков на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриные желудки к овощам и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г цветной капусты, разделенной на соцветия, и 500 мл куриного бульона.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, доведите до кипения и тушите на среднем огне 30 минут.
Похожие рецепты
Суп из яблок с цветной капустой и куриными желудками
Суп из цветной капусты с прованскими травами и куриными крылышками
Суп с помидорами маринованными и куриными желудками
Суп из шпрот с цветной капустой и куриным филе
Пирог с горохом колотым и цветной капустой
Суп из цветной капусты с куриным фаршем