
Быстро и простоГорячие блюда
Тушёная тыква с колбасой
- 40 мин
- 1 порция
- 969 ккал
969ккал
32белки, г
75жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Колбаса вареная200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г колбасы вареной небольшими кусочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте к овощам 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанную тыкву и колбасу, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне 20-25 минут, пока тыква не станет мягкой.





