
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тушеная свинина с щавелем и горошком
- 90 мин
- 1 порция
- 1170 ккал
1170ккал
112белки, г
70жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Щавель100 г
- Горошек консерв.150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Бульон300 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко и измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 5
Добавьте 300 мл бульона, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь и тушите свинину под крышкой 60 минут до мягкости.
-
Шаг 7
Добавьте 100 г щавеля и 150 г консервированного горошка, тушите еще 10 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячую тушеную свинину с щавелем и горошком.





